Les thérapies Brèves

Définition:

« Le patient a droit au soulagement le plus rapide, le plus complet et le plus durable de sa souffrance et ce de la façon la moins envahissante qui soit. »

Nicholas Cumming

Contrairement à la psychologie traditionnelle et à la psychanalyse qui nécessitent un travail de plusieurs mois voire de longues années, les thérapies brèves s’étaient fixé un objectif de 10 séances maximum. Le but n’est plus de chercher à comprendre le « pourquoi » du problème survenu dans le passé, Mais le « comment » perdure- t- il dans le présent et comment s’en débarrasser.
Seul mot d’ordre « efficacité », en se concentrant sur l’objectif du patient avec une méthode stratégique.
C’est la thérapie orienté solution. Une réelle implication active du patient est requise.
Elle vous accompagne pour provoquer en vous un changement d'ordre psychologique ou comportemental, afin que vous accédiez à un mieux être rapidement et durablement.

PS : Je tiens à préciser que les Thérapies Brèves ne prennent pas en charge les pathologies psychiatriques lourdes, comme les psychoses par exemple, qui nécessitent un suivi médical.