Programmation Neuro Linguistique

Pourquoi la P.N.L. ?

« Le cerveau n’es pas fait pour donner des résultats, il suit des directions. Si vous savez comment fonctionne votre cerveau, vous pouvez alors définir vos propres directions. Sinon quelqu’un d’autre le fera à votre place. »

R. Bandler

P. pour programmation

La métaphore de l’ordinateur pour le cerveau, donne tout son sens à ce terme.
Notre bio-ordinateur personnel est en acquisition continuelle d’apprentissages (valeurs, croyances, souvenirs, héritage éducationnel et culturel…), d’où les programmes propres à chacun de nous.
Et quand un programme n’est pas efficient, ni assez efficace, pour l’obtention des objectifs désirés, on peut le modifier ou le supprimer.

N. pour Neuro

Cette faculté d’assimilation d’informations et d’apprentissages est basée sur le système neuronal qui analyse et code les données parvenues des cinq sens (l’ouïe, l’odorat, la vue, le goût et le toucher). Il interprète les interactions avec l’environnement et donne les ordres nécessaires pour le reste du corps. Les techniques utilisées par le praticien agissent directement sur les réactions du système nerveux.

L. pour Linguistique

En référence au langage, le moyen le plus commun de la communication.
Le langage de chacun reflète sa manière consciente et inconsciente d’appréhender le monde.
Mieux maitriser le système de communication verbale et non-verbale, améliore considérablement l’impact de cette dernière.

Marc Aurèle, empereur et philosophe qui a dirigé l’empire romain en 2ème siècle après J.C. l’avait compris.
Il a été connu par la pureté de ses mœurs et a conduit l’empire à son apogée malgré des difficultés hors du commun.
Il a utilisé les techniques de la P.N.L. avant qu’elle soit proprement inventée. Sa philosophie de la vie en témoigne : « La souffrance n’est pas due à l’événement lui-même, mais à l’appréciation elle-même. Et cela, nous avons le pouvoir de le modifier à tout moment. »
La PNL est particulièrement efficace pour résoudre des problèmes ponctuels :
- Se remettre d’une rupture ou d’un deuil.
- Préparer un examen.
- Résoudre un blocage précis.
- Sortir d’une série d’échecs.
- Prendre la parole en public.
- Elle permet aussi d’affronter certains problèmes de santé ou de somatisation.
- Les troubles d’une crise d’identité ou encore de se sentir plus à l’aise en société.Ses outils peuvent être utilisés seuls, mais ils sont souvent intégrés dans un processus global choisi par le thérapeute.