Soutien psychologique

La thérapie de soutien consiste à apporter une écoute et un soutien temporaires face à une difficulté particulière, un besoin de se libérer de ses inquiétudes ou un choix à faire.
Elle se base sur l’utilisation de plusieurs techniques thérapeutiques que le thérapeute jugera favorable pour la problématique et les besoins du client.
Le soutien psychologique ne peut pas remplacer une vraie thérapie, mais aide la personne à supporter sa souffrance pendant une période de crise.
Il offre un nouveau regard neutre et objectif basé sur des reformulations et des questions qui amèneront la personne à reconsidérer les événements, à se découvrir des ressources insoupçonnées qui peuvent le conduire à faire de meilleurs choix ou à retrouver confiance dans des moments de doutes.
Le cadre de la séance :
Pendant un créneau horaire défini (60 minutes), le client s’offre un exutoire, un moment où il peut exprimer librement ses émotions et ses inquiétudes, ses problématiques ou même ses préoccupations sans aucune crainte d’être juger.
Le thérapeute l’écoute, échange avec lui et l’épaule avec bienveillance et respect.
Le grand avantage de ces séances ponctuelles c’est qu’elles se font à distance.
C’est une bouffée d’oxygène précieuse dans des moments de deuil, licenciement, crise conjugale, séparation, divorce, maladie (soi-même ou un proche), prise de décision, difficultés avec son enfant, déprime passagère…